我由于腿部摔伤,半年来很少运动,上腹部长了很多肉怎样才能作引体向上8次以上知道粗盐可以瘦身的,帮帮忙如何减肥效果最佳.!知道粗盐可以瘦身的,帮帮忙骑自行车能不能起到减肥的作用不吃药这样才可以减肥?想瘦`晚餐不吃`合适么?不吃药这样才可以减肥?手掌上的大小鱼际肌酸痛